Sanje so sestavni del življenja vsake osebe.Vsako noč ljudje potujejo v sanjah skozi različne resničnosti, prejemajo znake od zgoraj glede izboljšanja svojega življenja, pa tudi opozorilne znake, česa se morajo bati.Danes obstaja ogromno različnih knjig sanj, od katerih se vsaka razlikuje po svojih značilnostih.V tem članku bomo obravnavali značilnosti Smurove sanjske knjige.Toda najprej si oglejmo kratek izlet v splošni koncept "sanje."
Kaj so sanje
Če se obrnemo na mnenje znanstvenikov, potem so sanje naravno fiziološko stanje, za katerega je značilna zmanjšana reakcija na okoliško resničnost.Sesalci, ptice, ribe in druge živalske vrste, vključno z žuželkami (na primer Drosophila), lahko zapadejo v stanje spanja.
Poleg tega pojem spanja pomeni tudi zaporedje slik, ki se oblikujejo v fazi REM spanja in ostanejo v spominu človeka, ko se zbudi.
Navadne sanje se razlikujejo od podobnih stanj (na primer suspendirana animacija je različica hibernacije pri živalih, hipnotični spanec, komo, omedlevica ali letargičen spanec).
Ko človek spi, raven anaboličnih procesov narašča, medtem ko se katabolizem zmanjšuje.
V normalnem stanju bi moral spatise pojavijo približno vsakih štiriindvajset ur.Ta cikel se imenuje cirkadiani ritem.Slednje določa vsak dan, najpomembnejši dejavnik pa je količina svetlobe v prostoru.Naravni cikel osvetlitve najmočneje vpliva na koncentracijo posebnih foto-odvisnih beljakovin.Običajno se cikadanski cikel prilagaja dolžini dnevne svetlobe.Toda poleg polnega nočnega počitka številne kulture spodbujajo možnost kratkoročnega dnevnega spanca ali sieste.
Spanje je posebno stanje človekove zavesti, ki je razdeljeno na več stopenj in se med nočjo nadomešča.Na pojav teh stopenj vpliva aktivnost različnih možganskih struktur.
Tako bi bilo na primer običajno spanje treba začeti od prve stopnje (počasne sanje).Njihovo trajanje se giblje od pet do deset minut.
Po tem se začne druga stopnja, katere trajanje je približno dvajset minut.Naslednjih pol ure do petinštirideset minut zamenjajo približno tri do štiri stopnje.Potem se sanjač vrne na drugo stopnjo počasnih sanj, ki jo nadomesti prva epizoda hitrih sanj (zelo kratke so, trajajo ne več kot pet minut).
Opisana zaporedja poznamo kot cikel.Traja en cikel od devetdeset do sto minut.Po tem se cikel ponovi s zmanjšanjem faz počasnih sanj in povečanjem hitrih.
Če je poln zdrav spanec, potem lahko govorimo o tempet popolnih ciklov.Zaporedje, s katerim se ena stopnja nadomesti z drugo, kot tudi njegova dolžina v času, je ponazorjeno s hipnogramom, v katerem si lahko ogledate strukturo človekovega spanja.
Zakaj potrebujemo spanec
Spanje je potrebno za:
- telesu dober počitek;
- obdelujejo in ohranjajo informacije (zlasti za počasne sanje).Spanje pomaga olajšati in utrjevati naučene informacije;
- spanje deluje tudi kot prilagoditev telesa in njegove reakcije na spremembe osvetlitve (dnevni in nočni cikli);
- spanje pomaga obnoviti imuniteto, predvsem zaradi aktiviranja t-limfocitov, ki ne omogočajo pojava prehladov in virusnih bolezni;
- so v stanju spanja človeški možgani osvobojeni škodljivih odpadnih snovi.
Po precej priljubljeni visceralni teoriji sanj v spanju v osrednjem živčnem sistemu človeka stalno analiziramo in urejamo delovanje notranjih organov.
Sonnik Smurova
Avtorica tega sonika je znana pisateljica ezoterične literature Olga Borisovna Smurova.Knjiga je znana tudi pod drugim imenom "Družinska sanjska knjiga".
Sanjsko razlago odlikujeta določena izvirnost in slogovna izvirnost.Harmonično združuje glavne smeri pri razlagi sanj.Hkrati se v njem razlagajo sanje, tako da jih lahko vsakdo zlahka dobiodgovori in pojasnila o tem, kar se je videlo ponoči.Smrnova knjiga ima tudi številne značilnosti, ki jih bomo podrobneje preučili v nadaljevanju članka.
Glavne značilnosti družine Sonic
V tej publikaciji so vse sanje razdeljene glede na povprečno trajanje in stopnjo potopitve v spanje.
Lahko ločimo takšne sorte sanj:
- Hitro sanje - večinoma jih je v izobilju še posebej nenavadne podobe in ploskve, ki se popolnoma ne ujemajo v okvir običajne logike.Take sanje poznamo tudi pod drugim imenom "paradoksalne sanje."
- Počasne sanje - imajo svoje značilne razlike.Torej človek v procesu počasnih sanj ne dobi novih informacij in njegova zavest analizira tisto, kar je zanj še posebej pomembno, pri čemer se sklicuje na najnovejše svetle dogodke, pa tudi na naloge, ki so postavljene spalnemu človeku.Počasni spanec se človek potopi v hitre sanje, v katerih lahko naredi sklepe, ki jih predstavljajo vse vrste simboličnih in figurativnih risb.
Poleg takšne delitve sanj Smurova Družinska knjiga o sanjah uporablja tudi temeljne metode pri razlagi sanj, in sicer:
- Na nejasne sanje, v katerih ni jasnega, ni treba biti pozoren.glavna podoba in tudi ni nobene ploskve ali druge jasne slike.
- Nasprotno, vredno je ločeno prebivati na sanjah, v katerih čutite svojeprisotnost je še posebej svetla in prav tako aktivno vplivajo na dogajanje.
- V kategorijo stvari spadajo tudi sanje, v katerih speči človek prejema novice od bližnjih ali dragih ljudi (zelo pogosto od tistih, ki jih ni več).
- Bodite pozorni na to, da se zavest včasih trudi, da bi nam zaigrala trik, tako da ponuja sanje v ravno obratnem vrstnem redu.
- Če se ukvarjamo z razlago sanj, je treba posvetiti več pozornosti intuitivnemu pristopu in biti kreativen tudi v tem procesu.
- Tistih vrst sanj, ki niso popolnoma izpolnjene, se ne sme razlagati.Konec koncev, če se obrnete na takšno razlago, se boste samo zmedli.
Sanjska razlaga Smurove je neverjetno uporabna publikacija za vse tiste ljudi, ki so pozorni na priporočila svoje podzavesti in sprejemajo pomembne odločitve na različnih področjih svojega življenja.
Čeprav sanjska knjiga deluje po zelo posplošenem, univerzalnem pristopu, jo lahko izkoristijo celo začetniki tolmačev in preprosto radovedneži.Za večje udobje je sanjska knjiga opremljena s celotnim abecednim seznamom interpretacij nočnih sanj.
Če želite najti informacije o pojavu ali predmetu, ki vas zanima, preprosto poiščite prvo črko te besede na abecednem seznamu in nato izberite želeno besedo s predlaganega seznama in se sklicevajte na njeno razlago.
Sanjska razlaga Smurove je neverjetno priročna in uporabna knjiga, ki bo osvetlila informacije, ki vam jih pošlje od zgoraj, potrebne za izboljšanjekakovost svojega življenjaUporabite ga, da razkrijete vse skrivnosti svoje podzavesti in se zaščitite pred morebitnimi težavami.
Upamo, da vam je ta članek koristen in vam pomagal najti odgovore na vsa vaša vprašanja.In končno vam priporočamo, da si ogledate zanimivo tematsko video gradivo:
Marissa
