Se želite naučiti razlagati svoje sanje?Delili bomo na preproste načine, ki so se izkazali.Z njihovo uporabo ne boste več ugibali, kaj pomeni to ali ono sanje.
Metoda Johna Kehoeja
John Kehoe - avtor senzacionalne knjige o moči človeške misli: "Podzavest lahko naredi karkoli!" Predlagal je svoj način razlagesanj.Verjel je, da je glavni pomočnik pri tej zadevi vaša intuicija.Če se ga naučite slišati in razumeti, zlahka ugotovite, kakšno sporočilo podzavesti je vtisnjeno v vaše sanje.
Kehoejeva priporočila:
- Uporabite metodo alegorij.Vsi udeleženci v sanjah - poosebitev nekaterih strani vaše osebnosti.Zato jih miselno nadomestite s seboj.In začutite, kakšni občutki se pojavijo v tem primeru
- Na primer, v sanjah vidite določeno osebo, ki se utopi.Postavite se na njegovo mesto, kako ste se počutili?Morda v resničnem življenju v nekaterih situacijah »potonete na dno« in doživite podobne občutke
- Svoje sanje na papir zapišite takoj po prebujanju.Vodite sanjski dnevnik in ga hranite blizu postelje.Šele zjutraj boste lahko v celoti obnovili celotno verigo dogodkov.Če ne posnamete, se bo zvečer zaplet sanje pozabil
- V prostem času se vrnite na posnetke.Preberite opiszadnje sanje.Nato zaprite oči in miselno postanite udeleženci teh dogodkov.Samo ne pasivno, ampak aktivno.Pogovorite se z ostalimi liki, vprašajte jih, kaj želite vedeti.Podzavest vam bo povedala odgovore, nakazala kako razlagati sanje
- Spomnite se tudi čustev in občutkov, ki so vam jih povzročile sanje.Pomislite, zakaj so nastale?Na primer, v sanjah pridete v prometno nesrečo, hkrati pa se počutite srečni.To lahko pomeni, da v resničnem življenju nezavedno želite resno pretresanje in spremembo okoliščin
- Če ne morete dešifrirati sporočila podzavesti ob prvem poskusu, to pomeni, da še ni prišel pravi čas.Preložite svoj namen razlagati sanje na ugodnejši trenutek
Metoda Johna Kehoeja velja za najbolj konstruktivno, saj vam omogoča, da na kavnih tleh ne "ugibate" in gradite neverjetne domneve.Uporabljate logiko, povezano z intuicijo, in se naučite pravilno napovedovati sanje.
Pomembno: skozi spanje vam vaša podzavest vedno pošilja nekakšne signale.To so lahko načini reševanja resnih življenjskih težav, opozarjanje na bolezen ali nevarnost.Zato je tako pomembno, da dešifriramo sanje.
Dešifriranje spanja do dneva v tednu
Načelo te metode vam bo pomagalo razumeti, katere sanje so za vas preroške in katere ne bodo uresničene.Najpomembnejše je, da se spomnite, da 100% preroške sanje sanjajo tisti dan v tednu, ko ste se rodili.
Na primer, rojeni ste bili v nočiPonedeljek do torek.To pomeni, da se bodo s torkove sanje uresničile z veliko mero verjetnosti.Vendar obstaja izjema: sobotne sanje se nikoli ne uresničijo.
Pomembne točke:
- Sanje, ki ste jih videli po zastrupitvi, ne pripisujte pomembnosti
- Prav tako ne poskušajte razumeti pomena nočnega vida, če ste doživeli kakšno noč prejpomemben dogodek in doživeta živa čustva.Najverjetneje bodo sanje le način podzavesti, da "raztovorijo" možgane od čustvene preobremenitve
- Uporabljajte samo zaupanja vredne sanjske knjige.Spisal Miller, velja za klasično - glede na preglede daje najbolj pravilne interpretacije
- Zaplet nočnih dogodkov ni treba podrobno zapomniti.Dovolj je, da se spomnite najsvetlejših, ključnih točk v spominu in v interpretaciji se začnete od njih
- Naučite se voditi sanjski dnevnik: zapišite vsaj enaindvajset dni zjutraj vse, kar ste videli ponoči
Ne podcenjujte pomena sanj.Redko so lastniška.Vendar so vedno preobrazba dogodkov, ki se vam lahko zgodijo v resnici.Ali pa nakažite svoje potrebe, občutke, čustva, razkrijte temno plat osebnosti.Zato je lahko dešifriranje nočnih sporočil podzavesti v veliko korist.
Ali ste se zavedali, da spite?
Zelo redki so ljudje, ki tega ne namerno počnejo, lucidne sanje.To pomeni, da razumete, da niste v resnici,in spati.Takšne nočne signale podzavesti je treba obravnavati s posebno pozornostjo.
Med lucidnimi sanjami poskusite preveriti, ali sanjate o tem ali se vse zbudi.Psihologi predlagajo takšne metode:
- S prstom poskusite preboditi dlan.Se je izšlo?Zato spite
- Z rokami zaprite usta in nos.Če se dihalni proces ni ustavil, pomeni, da še vedno spite
- Če v sanjah vidite nekaj z besedami: revija, napis, knjiga, poskusite prebrati.V resnici se bo izkazalo, v sanjah se bo zapisano spremenilo
- Spomnite se, kaj se vam je zgodilo v pretekli uri.Ne deluje?To so sanje
- Poskusite počasi iti skozi kozarec, spremeniti barvo las ali spremeniti nekaj v okolici.V lucidnih sanjah se bo to izkazalo zelo enostavno
Bolj fantastična so vaša dejanja, večja je verjetnost, da ste »ujeli« lucidne sanje.Brez posebnih praks so takšni pojavi redki pri običajnih ljudeh.Najpogosteje se to pojavi po hudi utrujenosti, duševni ali fizični prekomerni prekomerni dejavnosti.
Ne poskušajte razlagati takšnega nočnega vida.Najvarnejša stvar za vašo psiho je, da poskušate pozabiti, kaj se je zgodilo, in tega nikoli ne ponovite.
Oglejte si video, kako sami razlagati sanje:
Kakšna je uporaba tolmačenja sanj?
Kaj ti daje analizo sanj in njihovo razlago:
- Razvijaš intuicijo, naučiš se slišati signale lastne podzavesti.Ta veščina nato najde praktično uporabo.v resničnem življenju
- Naučiš se lahko napovedovati prihodnost.Res je, izkaže se v enotah.Če obstajajo prirojene sposobnosti
- , se več ne bojite nočnih mor, ker razumete: so le odraz nekaterih negativnih čustev in strani vaše osebnosti
Ali ste poskušali razvozlati pomen slik, ki so se pojaviletebi ponoči?In so se napovedi sanjskih knjig uresničile?Delite v komentarjih k članku.
