Človeška psiha je zasnovana tako, da lahko v sanjah podoživi trenutke, ki so se mu zgodili iz življenja ali se zaplete v izmišljeno zgodbo.Zaplet spanja je praviloma odvisen od čustvenega stanja človeka, misli, ki ga v zadnjem času zaseda njegova glava, od dobrega počutja in celo od okolja.Zanimivo je, da imajo lahko celo najsrečnejši in najbolj uravnoteženi ljudje slabe sanje.Pomembno je, da jih ne panično in pravilno razlagate glede na vse podrobnosti, ki so bile nakazane v sanjah.Lažje je vnaprej vedeti,kaj storiti, da se sanje ne uresničijo , če je za človeka to velikega pomena.
Kako razlagati sanje
Za pravilno razlago sanje je pomembno, da se spomnite njegovega glavnega zapleta in upoštevate čas, ko ste ga sanjali.Na primer, če preučujete odvisnost od časa dneva, je mogoče razumeti, da:
- Zjutraj preroško sanjajo pogosteje.
- Ponoči so sanje, ki se v prihodnosti uresničijo, izjemno redke.
- Spanje zvečer se lahko uresniči s 50-odstotno verjetnostjo.
- Ponoči se verjetnost preroških sanj poveča bližje zori.
Prav tako je pomembno ugotoviti, kakšen dan v tednu so sanje, saj preroške sanje, kot veste, sanjajo v petek zvečer.Najmanj verjetno bi imeli sanje, ki bodo spremenile življenje v soboto zvečer.
Kaj pravijo slabe sanje
Slabe sanje so same po sebi koktajl negativnih čustev, strahov, občutkov, neprijetnih situacij, v katerih je oseba v zadnjem časučas.Takšna čustva močno vplivajo na zdravje in razpoloženje oz.zato se dolgo spominjamo.Možgani poskušajo negativne signale predelati v nekaj nevtralnega in jih skozi sanje "znebiti".Zato so slabe sanje lahko neverjetno realistične, zastrašujoče, žalostne, pustijo človeka v pokvarjenem stanju in ne dajejo normalnega spanja.
Če veste, kako možgani delujejo, ne skrbite, da so vsako slabo sanje prerokba.Dejansko skozi sanje podzavest človeku namiguje, da ima težave, ki jih je treba reševati.Na primer, ljudje, ki imajo zamašen nos in pogosto smrčijo, se pogosto utapljajo v sanjah ali pa umrejo, ko so v zaprtih prostorih brez zraka.Tako telo govori o pomanjkanju kisika, zato morate biti pozorni na zdravje.
Psihologi ne svetujejo jemanja slabih sanj, kadar je bila oseba pijana, je imela očitne zdravstvene težave, je imela zunanja dražilna sredstva (neudobna postelja, hrup, neudobna temperatura, nov kraj itd.).Če je bilo vse v redu, vendar se je oseba spomnila groznih sanj, morate obnoviti njene podrobnosti in poskusiti dati razlago.Če pomislite , kaj storiti, če ste imeli slabe sanje , se morate najprej seznaniti z razlago nekaterih zgodb, ki človeka najpogosteje plašijo.
- Naravna nesreča. Običajno so sanje, če se v človekovem življenju zgodijo dogodki, ki mu lahko prinesejo bolečino, frustracijo ali močno spremenijo njegovo življenje.Če se v sanjah človek trudi z naplavinami, se v življenju boji, da se ne bi spopadel s padlimtest, zato mora prositi za pomoč sorodnike, sodelavce in prijatelje.
- Pokojni ljudje. Če človek v sanjah vidi mrtve ljudi, znance in neznance, to pomeni, da se v življenju boji nečesa neznanega, prihodnosti in tudi resno skrbi za svoje zdravje.Poleg tega sanje z mrtvimi pravijo, da človek ne more v celoti sprejeti smrti ljubljene osebe.
- Pobeg pred zasledovalcem. Sanjati ljudi, ki se v resničnem življenju bojijo ljudi, ki jim uničijo življenje.To je lahko neprimeren šef, sosed po stopnicah, nesramno kaj reče, neznanec, prestrašen na dvorišču.Sanje pravijo, da človek ne more najti moči v sebi za rešitev konflikta, lažje mu je teči in se skrivati pred težavami.
- Poškodba in smrt .Ljudje, ki doživljajo velike spremembe, lahko sebe vidijo kot ranjene in umirajoče: selitev v drugo mesto, menjavo službe, poroko, rojstvo otroka.
Očitno so vidne strašne sanje odraz tega, kar se dogaja v življenju.To niso vedno izključno negativni trenutki in nočne more, pomembno je le pravilno sprejeti signal iz podzavesti, da popravimo situacijo.
Kaj storiti, da se sanje ne uresničijo
- Najprej morate vzeti zvezek in v njem zapisati glavne trenutke spanja, da ga obnovite v spominu.Nato je vredno sanje govoriti o čim večjem številu ljudi.Če so bile sanje preveč osebne, intimne, se lahko omejite na krog tesnih prijateljev, ki bodo razumeli človeško izkušnjo.
- Ljudje, ki potrebujejo materialne amulete, lahkonad posteljo visi tako imenovani "lovilec sanj", talisman, ki zanesljivo ščiti pred negativnimi sanjami in njihovim izvajanjem.
- V skladu s predsodkom, da se znebite slabih sanj, morate obrniti blazino in dve noči spati na drugi strani.
- Takoj, ko se človek prebudi iz nočne more, mora pogledati skozi okno ali na vir ognja, ki je lahko prižgana sveča ali navadni plinski gorilnik.
- Če so sanje grozljive, se vam ne zdi, da bi komu povedali, se samo spomnili podrobnosti, opustili vizijo in jo poskušali pozabiti.
