Hara - središče človeške vitalnosti in neverjetne moči

Če vas zanima ezoterika, ste morda že slišali kaj takega, kot je "hara".Kakšna zver je to - razumejmo naslednje gradivo.

Kaj je hara?

Hara je energetsko središče, ki je v resnici portal nesmrtni duši vsakega človeka.Območje hara v telesu je središče trebuha, poleg spolne čakre.V njej najdemo veliko informacij v vseh kulturah antike.

Najverjetneje ste slišali izraz "ne reši želodca."Toda vsi ne vedo, da besedi "življenje" in "želodec" izhajata iz iste korenine.Naši predniki so dobro poznali prisotnost v želodcu posebnega energijskega centra, ki nas povezuje z večno in nesmrtno dušo.

Sama beseda "hara" je k nam prišla z Japonske, kjer je bil ritual samomora hara-kirija splošno znan.Dobesedno pomeni "odrezati dušo od telesa."

Hara in človeška duša

Duša je v posebni časovni in prostorski dimenziji.Primerjamo ga lahko z igralcem, ki je v navidezni resničnosti in nadzoruje igračo: torej ima fizično telo, živi v materialnem svetu, kjer je prisiljen izpolnjevati svoje cilje, življenjske naloge.

Kdaj se približa en krog igreNa koncu igralec duše začne nov krog in traja, dokler igra ne doseže najvišje ravni.

Duša - je bistvo posameznikove življenjske izkušnje, nakopičene v neštetih zemeljskih inkarnacijah (torej vseh krogih njegove "igre").

Povezava duše in telesa in uma poteka ravno s pomočjo hare.

Kaj daje razvit hara-center

Številni vzhodni ezoterični gibi hara povezujejo z energijo življenja, moči in poguma.Verjamejo, da imajo ljudje močnega značaja naslednje značilnosti:

• trden odnos v življenju;
• jasno vidimo sliko sveta, ne da bi padli v iluzije;
• točno vedo, kaj želijo doseči v življenju.

Ko boste začeli razvijati haro, se boste razbremenili dvojnega uma, dosegli boste enotnost in integriteto s samim seboj.Če vadite dovolj dolgo, lahko celo dosežete razsvetljenje in neomejeno modrost.

V vsakdanjem življenju ljudje praktično ne posegajo v to energijsko cono.Izjeme se zgodijo le v izrednih razmerah, ko se srečujemo z resno nevarnostjo in ni časa za dodatno razmišljanje.Nato se nezavedno samodejno aktivira in človeka nezavedno naredi pravilna dejanja, da ga reši pred smrtjo.

To ste morda izkusili v lastnih izkušnjah.Potem je bila vaša reakcija veliko hitrejša od miselnih procesov.To ne preseneča, saj se kaže vključitev hara centrapravi čudeži.Nato se vrže ogromna količina energije, ki človeku omogoči izvajanje impresivnih dejanj, ki jih v običajnem stanju nikoli ne bi storil.

Primer je situacija, ko je nevarnost ogrožala življenje dojenčkov, njihove matere pa niso mogle rešiti otroka: na primer, zlahka so jih dvignile in prevrnile nad avtomobilom, težkim 1,5 tone.Znanstveniki bodo potrdili, da to nasprotuje vsem zakonom fizike, vendar dejstva ostajajo dejstva.In takšnih zgodb je veliko.

Japonski samuraji so uporabili podobna načela.Toda v njihovem primeru se je hara center zavestno razvil zaradi rednih praks in izvajanja posebnih meditacij.Vendar čarovnija hare ni na voljo samo njim!Sodobna oseba lahko po želji tudi v sebi razvije to energijsko cono, zaradi česar se bo umirila, iz svojih misli izločila dvojnost.

Z razvojem hare lahko pride do božanskega uvida (torej vpogledov).Človek spozna pravi smisel svojega življenja, začne pravilno delovati.Nekateri pravijo, da je to intuicija, uvid, drugi ji rečejo zavedanje, glavno je, da ko aktivirate haro, boste začeli jasno razumeti pomen tega, kar se zgodi brez besed.

Kako razviti lastno hara

V svetu okoli nas dvojnost sprva ni.Življenje je v glavnem nemoten pretok in spreminjanje enega stanja v drugo.Na primer, pozimi sledi jesen, nadomesti jo pomlad, depresijo postopoma nadomesti veselje inobratno ...

Toda težava je v značilnostih človeškega uma, ki zaznava samo eno stvar in popolnoma ignorira vse drugo.To je glavni razlog za razvoj dvojnosti.Recimo, da smo navajeni na to, da je tvoj prijatelj vedno v dobrem razpoloženju, zabava se s smešnimi šalami, zato ga je izredno težko sprejeti v stanju jeze, agresije ali zamere.

Ali v ljubezni: na začetku razmerja lahko vzbudite nore občutke do svoje ljubljene osebe, naenkrat pa ta pozitivna čustva nadomestijo izredno negativna (spomnite se izreka "od ljubezni do sovraštva je en korak").

Samo pomislite na ta dva stanja skrajnosti in na njuno spremembo v življenju.Prepoznajte in sprejmite te procese, saj se boste s pomočjo tega znebili številnih težav in ovir na svoji poti.

V tem primeru se čustva kopičijo na določenih delih telesa, običajno v želodcu.Ko jih preplavi, posameznik izgubi sposobnost pravilnega odzivanja na dogodke in se začne obnašati kot po vzoru.V tem primeru primanjkuje življenjske energije.

Kaj lahko storimo za izboljšanje razmer?Začnite razvijati svoj haru z naslednjimi priporočili:

1. Sprejmite resničnost takšno, kakršna je.
2. Vedno nadzirajte vsa svoja čustva, zlasti negativna.Obrnite se navznoter, začutite, kako se čustva premikajo po telesu.Lahko si celo predstavljate njihovo barvo, obliko in velikost.
3. Sčasoma se boste naučili razrešiti negativnost tako, da jo spremenite v novo.kakovost.In to bo prispevalo k čiščenju notranjega prostora hare.Namesto slabih občutkov pride življenjska energija, moč.
4. Glavna stvar je, da v nobenem primeru ne poskušate zatreti svojih čustev!Neizraženi bodo postali pravi notranji strup ali časovna bomba - pokličite, kar želite.In takšna bomba lahko eksplodira celo od nepomembne priložnosti.Zato je izražanje čustev in čustev izredno pomembno, glavna stvar je, da jih pazimo od znotraj.
5. Pazite na čistost svojega življenjskega središča hara, redno ga čistite čustveno in fizično.Za izvajanje slednjih so idealne prakse pranajame, joge, dinamične meditacije, utrjevanja s hladno vodo in telovadnice.

Pravilno dihanje za razvoj hare

Dihanje ni samo postopek oskrbe telesa s kisikom.Pomaga tudi sprostiti negativna čustva, nabrana v notranjosti.Gotovo ste že slišali o pomenu pravilnega dihanja.In to ni laž - pomaga očistiti subtilna telesa in središča.

Obstaja veliko posebnih dihalnih tehnik (na primer holotropno dihanje), ki najprej mešajo vsebino energijskih teles (na primer blatna voda v kozarec vode) in nato izlijejo.Tudi če se boste le naučili osredotočiti na svojo haro, boste že postali bolj odporni na zunanje vplive in stresne dejavnike.

Naslednja vaja vam bo pomagala najti svojo hara točko.

• Vstati morate, široko postavite nogeramo, medenico, da se potisnete naprej, roke pa prosto visijo ob straneh, spustijo brado.
• Konica jezika je pritisnjena ob alveolus - območje zgornjega nepca, ki se nahaja za zobmi.
• Vdihnite skozi nos, zrak usmerite v trebuh.
• Izdihnite z usti, da se jezik spusti in trebušna stena pritisne na hrbtenico.

Izvedite več pristopov k tej vaji, sprostite se, začutite notranjo harmonijo in svojo pozornost preusmerite na območje hara, spodnji del trebuha.Nato upognite kolena zelo počasi.Ko se trebušna votlina premakne navzdol, se mora v zajcu pojaviti občutek.Zdaj veste, kje imate ta center.

Meditacija o prebujanju hara

Lahko se izvaja v sedečem ali ležečem položaju.Roke so nameščene tudi na najprimernejši način - bodisi na kolena, bodisi na trebuhu ali eno na drugi strani.

1. Vdihnite želodec, dihanje naj bo mirno in izmerjeno.Predstavljajte si, da ste prazna posoda, v katero se začne vlivati ​​topla, bistra voda.
2. Voda povzroča občutek popolne sprostitve telesa.Razširi se čez stopala, teleta, boke, čutite popolno sprostitev nog.
3. Nato tok čiste vode doseže trebuh, prsni koš, ramena, čutite maksimalno sprostitev v telesu.
4. Nato voda doseže roke, teče po njih, zaradi česar postanejo tudi težji in šibkejši.
5. Na samem koncu sega Vodica do glave.Posebno pozornost posvetite vratu, zagotovite, da je celotno telo polnosprostitev in obremenjenost
6. Nato fokus preusmerite na dihanje.Vdihnite tudi s pomočjo želodca, gladko in premerno.Med vdihom občutite dvig trebuha in ga spuščate med izdihom.Držite se stran od občutkov v fizičnem telesu, vso pozornost usmerite vase, v središče hare.
7. Delite z vsemi čustvi in ​​pričakovanji, čutite popoln mir in spokojnost.Poslovite se od misli: pustite, da tečejo sami.Samo opazujte jih od daleč.
8. Z notranjim pogledom poglejte toplo sonce na sredini vašega trebuha - središču hara.Občutite, kako z vsakim vdihom v vas vstopi blagodejna vitalna energija duše.In vsak izdih ga enakomerno porazdeli po telesnem in energijskem telesu.
9. In vsak nov vdih in izdih bosta razsvetljeni duši vse več nasičenja.Zdaj ste našli svoj haru, ga predelali in počutili ste se popolnega.
10. Lahko počasi odprete oči, vendar v hari ne izgubite občutka.Nekajkrat globoko vdihnite in izdihnite, nato se raztegnite, da občutite vse mišice telesa.Vrnite se v svoje običajno življenje, a ohranite občutek hare in tisti občutek harmonije in mirnosti, ki vas napolnjuje.

Bodite redni v svoji praksi in videli boste pozitiven rezultat!